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Classe 1
Préparation 1ère Etoile

Je suis équilibré et je suis capable de glisser à vitesse faible face à la pente et en travers de la pente.
Je sais virer, freiner et m’arrêter.
J’effectue des changements de direction et des pas de patineur à faible vitesse en glissant naturellement et je me déplace dans les traces en marche glissée en poussant simultanément avec les bras.
 

Définition officielle du test 1ère Etoile
Trace directe 1er degré.
Chasse-neige glissé et freiné.
Pas de patineur et pas tournant en tenant compte du milieu de pratique.

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Conseils

Rappel des conseils de base donnés aux plus petits

Avant de partir..

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